Έγκυος το 2012 !

Τι να κάνεις για να μείνεις έγκυος...

Λοιπόν, σκέφτεσαι να προσπαθήσεις να μείνεις έγκυος το 2012...
Μια υγιής εγκυμοσύνη ξεκινά πριν μείνεις έγκυος. Στην πραγματικότητα ξεκινά πολύ πριν καν σκεφτείς τη μητρότητα. Αφιέρωσε λίγο χρόνο για να μάθεις τι μπορείς να κάνεις τώρα ώστε να εξασφαλίσεις ότι στο μέλλον θα έχεις μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό
Το να μείνεις έγκυος δεν έχει να κάνει μόνο με τη διαδικασία της σύλληψης। Η σύλληψη πραγματοποιείται δύο εβδομάδες πριν την αναμενόμενη περιοδό σου. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είσαι ήδη τριών ή και παραπάνω εβδομάδων έγκυος και να μην το ξέρεις. Tο μωρό σου είναι πιο ευαίσθητο δύο με οχτώ εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Τότε είναι που τα χαρακτηριστικά του προσώπου και τα όργανα του μωρού σου, όπως η καρδιά και τα νεφρά, αρχίζουν να σχηματίζονται. Οτιδήποτε τρως, πίνεις, καπνίζεις και σε οτιδήποτε εκτίθεσαι μπορεί να επηρεάσει το μωρό σου. Για αυτό το καλύτερο είναι να έχεις πολύ καλα σχεδιάσει την εγκυμοσύνη πριν μείνεις έγκυος.
Εδώ είναι 10 πράγματα που μπορείς να λάβεις υπόψιν πριν προσπαθήσεις να μείνεις έγκυος, από τη διατροφή μέχρι κάποιο πρόβλημα υγείας...ΚΛΙΚ